手机浏览器扫描二维码访问
第320章 突破记录320（第1页）
第320章突破记录！
测这腹部绕杠的极限实在是太过无聊，而且还费时间。
有这时间，陈凡倒不如背着几十公斤的负重，去跑一跑极限冲刺。
“教官，要不就在我们的见证下，看看你能做多少个腹部绕杠？”
这时，李子墨突然有些兴奋的说了起来。
“毕竟教官可是做了五十个都脸不红心不跳的，连口粗气都不喘，下来还和个正常人一模一样！”
“照这么做下去，我感觉教官都能做上两百个！”
李子墨一开头，其余学员们也纷纷跟着附和了起来。
看着学员们一个个热情的样子，陈凡一脸苦笑。
做这些玩意对他来说实在是太过于浪费时间，但一想想……他做的多一点，也能给学员们施加一点动力。
“你来计时计数。”
陈凡将秒表丢给李子墨，道：“我数三二一后开始，不要计错了。”
闻言，李子墨当即拍了拍自己的胸膛，一脸自信的样子。
“放心吧，我之前闲的无聊时，一口气从一数到过一万！”
楚青云：“？？？”
“你什么时候一口气数到一万过？”
李子墨嘿嘿笑了笑。
没等李子墨回答，陈凡的倒数便传了过来。
“三。”
“二。”
“一。”
“开始！”
说完，李子墨当即按下秒表。
当听到秒表发出的提示音后，陈凡整个人就像是电动的一般，直接在单杠上快速旋转了起来。
怪不得陈凡还提示说要计好数。
以陈凡这个速度，他只要稍微怠慢一点就都会落下。
眨眼之间，他与楚青云的极限便彻底被突破开
楚青云极限做出的二十一个，但这二十一个在陈凡面前却犹如一道开胃小菜而已。
开始到结束，陈凡整个人以着极快的姿态持续做着腹部绕杠。
如果不知道的人到这里来，你说陈凡是机械人他都能信。
“四十一……四十二……四十三……”
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
修仙：我的灵植能无限进阶 爆红！真千金直播算命后无敌了 帝民之剑 爽翻！小管家靠发疯整顿霸总文学 译秘 穿书：我携空间勇闯末世 恶毒男配？你在为难我小兔叽 玄学大佬重生后，和祖师恋爱了 重生东京，我受八百万神明赐福 嫁给病弱世子后，我翻身了 疯狂乐园 我与狗系统不死不休 过分！他总把清冷老婆亲到哭 女总裁的盖世龙少 重披铠甲，将军夫人她英姿飒爽 机械武圣 我有个修仙号 我就是牛，不服？我憋着 那年,那雪,那个书生!萧文进孟芷柔 无敌：我靠杀敌成了皇上的红人萧文进孟芷柔
朕要雄霸天下
林政穿越成小说中大离王朝反派皇帝。小说中他的结局已经注定，会被小说主角以‘吃他娘，喝他娘，打开城门迎周王，周王来了不纳粮’之名，活活吊死。林政自然不会坐以待毙。看着这权臣当道，匪寇横行，民不聊生，妖魔出世的朝代，林政只好提起了屠刀朕要雄霸天下！如果您喜欢朕要雄霸天下，别忘记分享给朋友...
大明：从洪武末年开始
穿越到洪武二十二年，成为北平城里燕王护卫军一员，开局四个妹妹，俩弟弟。他是一个俗人，随波逐流中，只想着混个爵位养家糊口。然后过着自己提笼遛鸟，喝茶听曲的生活。但是，总有些责任需要承担。历经四朝。曾经少年，终是变成了大明第一镇国公。威仪四方，永镇大明。如果您喜欢大明从洪武末年开始，别忘记分享给朋友...
对不起遇见他
「年少无知的时候一直以为答应了别人的事情没有做到是别人的损失，可是慢慢长大后才会发现，真正失去的不是失望的那个人，而是没有做到的那个人。」凛西暖。独自一个人艰难的照顾着弟弟和妹妹的凛雾昀，在遇到桃乐丝的那一刻，仿佛就决定了原来是一场错误！可是，哪怕没有了善良，依然想要靠近光芒。如果您喜欢对不起遇见他，别忘记分享给朋友...
王爷，王妃又跑了
关于王爷，王妃又跑了她摇身一变为水国第一美女，白白捞了个公主的身份不说，名义上的未婚夫还给自己准备了一场捉奸审判会。好不容易跟那个混账未婚夫解除婚约，居然又跑出来一个对自己妹妹存有不堪爱恋的三皇子！她厌恶这种混乱的关系，费劲心机，不惜毁掉那张倾城美容换得自己的自由，抱着寻找可能同样穿越过来的姐姐和弟弟的希望，她逃入邻国，带着从皇宫顺来的银票，化身为酒楼霸王别姬的大老板。然而，缘分自有天注定，遇到蓝唐黎，就是一...
校花的近身武神
自幼被家族遗弃的林凡，大学期间偶得奇遇，拥有了纯阳脉和至阴脉并存的阴阳双脉体质，得以修炼天级功法乾坤阴阳诀，此后奇遇不断，武修路上精彩纷呈，各色美女接踵而至，林凡的身世也渐渐揭晓，曾经的弃儿竟藏着惊天秘密...
异世厨神
在这个修士举手可裂山川，甩腿可断长河的玄幻世界中，他用一家小小的餐馆开启了成神之路！京都第一美人，冰灵宫圣雅的圣女，魔教妖艳的妖女，日机万里的皇帝全都成了他忠实的美食粉！面对汹涌而来的食客，齐修表示每人每天每样只能点一份！什么？嫌不够想闹事？你是想被门口的超神兽紫炎虎吃进肚子？还是想被小店永久列入黑名单？！...