手机浏览器扫描二维码访问
第15章 四时行功加减论（第1页）
四时者春夏秋冬也。由冬至春，天之阴阴中之阳也，由春至夏，天之阳阳中之阳也，由夏至秋，天之阳阳中之阴也，由秋至冬，天之阴阴中之阴也。此为四气也。四气之内又分八节，即立春立夏立秋立冬春分秋分夏至冬至，此为四时八节也。四时八节气候阴阳变化之不同，人之气血也随之变化不同，当春夏行功，人之气血活跃时当渐增之，当秋冬气血收藏之时当保持原状。当遇到交节之时，身体如有疲劳，此换气也。气换神疲，神疲则身劳当减练。如久练艺不进者，此为艺疲也，当加功练之。此四时行功加减法，不可不知也。
【评注：人的气血在不同的季节亦有不同的活动规律。梅花桩武功锻炼的方法和内容，也应随着季节的不同而有所变化。在农历节气的前后，人的气血活动规律常有较大的改变，练功者常感到疲劳或不适，称此为“换气”，“换气”时可减练或停练；文中也指出“艺疲”之现象，艺疲时应加功练习。上述“换气”、“艺疲”等现象至武功较高层次后即减轻或消失。】
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
青少年不可不读的18本国学经典 大方广佛华严经八十卷 六韬·鬼谷子谋略全本 开局从一栋超级别墅开始 轻舟万重山 超雄 春风是你，夏夜是你 长平往事 战道成圣 仙山奇谈 超级生死簿 首楞严经疏 重生明珠 很老很老的老偏方，小病一扫光 我不说话不代表我不知道 重生豪门攻略 五行天尊霸天下 本草纲目中的养生智慧 血海棠 新欢
太子殿下，我带你回家
你跟他有婚约，他都死了，凭什么让你念念不忘，你是我的妻，我要让他身败名裂，我妒忌他。百里若繁无奈，霸气的亲上面前的人，你这是什么毛病，记性不好就算了，还跟自己过意不去。我没有，那你还记得什么？我当然记得我记得我爱你，我还记得记得云灼脑子空白，他有些挫败，阿若，我想不起来了，这就够了。我忘了所有，但我记得我爱你。如果您喜欢太子殿下，我带你回家，别忘记分享给朋友...
云芸间
云芸。她不是主角。她的一切皆被幕后操纵却浑然不知。她的命运皆由他人书写却无法改变。她会坐上他人早先打造好的王座，戴上他人许久许久前就已编织成的王冠，铸就不属于她的万世神话。如果您喜欢云芸间，别忘记分享给朋友...
重生之财气冲天
重生之财气冲天韩天重回少年，站在二零零五年的十字街头。把握时代机遇，弥补曾经悔恨。这一世，我为王。...
我的武功带特效
本书又名小师叔明明超强却实在太宅了武学奇才小师叔宅着宅着就成了天下第一吕纯良很受伤。穿越仙武世界，天生唬人的气质拿捏得死死的。天赋无双，惊骇世人。打出一掌，便能从天而降。突破如果您喜欢我的武功带特效，别忘记分享给朋友...
陌以北归
季氏集团遭遇危机，来自法国的M公司以强势的姿态入主季氏，代价是他的婚姻。婚后，两人之间的关系渐渐变得微妙。婚后两年，人前她是季家的大少奶奶人后她孝顺着他的家人。然而，这一切，却没有得到他的真心...
冷面老公很闷骚
冷面老公很闷骚简介继母和姐姐亲手送她到男人的床上，逼她生出儿子，为了母亲她不得不听从，事后她们却想杀人灭口！四年后，她强势回归夺回自己的一切，但不曾想儿子认贼作母，她还惹上一个不该惹的男人。PO18脸红心跳（18wenwvip）提供冷面老公很闷骚最新章节全文免费阅读！。...