手机浏览器扫描二维码访问
青椒炒小鱼干（第1页）
青椒炒小鱼干
*脂肪7.2克
*蛋白质22.9克
*膳食纤维2.9克
*碳水化合物7.3克
*胆固醇200.8毫克
*热量187.7千卡
材料
青椒丝1个
小鱼干30克
豆豉1小匙
蒜片15克
红辣椒圈10克
油1小匙
调料
盐14小匙
米酒13小匙
做法
1将小鱼干泡水软化，沥干水分，备用。
2热锅，加入油，放入蒜片爆香，随即放入小鱼干炒香。
3锅中放入豆豉、青椒丝、红辣椒圈和调料，拌炒均匀即可。
健康知识
青椒含丰富的维生素a、维生素c和铁质，对于生长发育以及造血都有相当的帮助，纤维质也比一般叶菜类要高。
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
重生之婚色难防 重生之贤妻修炼攻略 盛世遗孀 大佬饲主太爱我 英雄联盟之最强保镖 婚权独占：席少的名媛新娘 封武日月 星际异闻录 月光之下皆旧梦 归词 霍先生，太偏执 网游之光环王 宠文女主重生后 家有四宝 超级武神系统 医妃有毒 重生跨越千年，只为君来 挚野 素食家常菜一本就够 有女曼音
快穿王者：男神，跪下唱征服
在这个农药纷飞的年代，颜小沫已经跌倒在这个坑里爬不上来了。一朝进入农药系统，各种帅哥任你撩。系统颜小沫，你喜欢哪款帅哥？颜小沫当然是吓猴蹲啦！系统（惊吓）为何？颜小沫此人有肌肉，还会脱衣服，更重要的是还眼瞎。农药众男神不服了，纷纷在峡谷草丛脱了衣服。颜小沫李白哥哥，赵云哥哥，韩信哥哥你们要干啥？（ps根据王者荣耀故事改编，如有雷同，算我借鉴的。）...
外星工业霸王龙
重生过去畅想未来梦幻现实，再塑传奇人生！如果您喜欢外星工业霸王龙，别忘记分享给朋友...
完美执教
重生过去畅想未来梦幻现实，再塑传奇人生！如果您喜欢完美执教，别忘记分享给朋友...
吞噬神域
李天泽穿越异世，觉醒了吞噬神脉，绝世战技逆天血脉上古神器功法传承天地万物无所不吞！不好意思，诸位所珍视的一切，我都不客气的笑纳了！PO18脸红心跳（18wenwvip）提供吞噬神域最新章节全文免费阅读！。...
超级灵泉
我不是一名奸商。我的目标是追求更高质量的健康生活！因为一场意外，安良获得了一个成长型空间，空间内拥有一口神奇的灵泉，从而致力于有机农业餐饮业与旅游业的综合发展。安良不是一名奸商，真的！作者已完成610万字黑客，240万字神匠职业领主...
斗罗：武魂锤石，无限叠加被动
林落穿越斗罗世界，成了诺丁城一家棺材铺老板的独子，六岁觉醒武魂魂锁典狱长锤石，先天魂力二十级，震惊武魂殿，鬼斗罗连夜来接人。武魂自带被动技能地狱诅咒收割灵魂，提供防御和魂力，可无限叠加。林落随便叠个一万层被动再说吧，先从自家棺材铺开始若干年后。唐三我的昊天锤都快砸废了，居然没能伤害林落分毫？胡列娜我的心中只有林落一人。千仞雪林落是我的！如果您喜欢斗罗武魂锤石，无限叠加被动，别忘记分享给朋友...