手机浏览器扫描二维码访问
三色煎蛋
*脂肪25克
*蛋白质14克
*膳食纤维2克
*碳水化合物6克
*胆固醇382毫克
*热量305千卡
材料
鸡蛋2个
胡萝卜30克
韭菜30克
洋葱30克
油2~3小匙
调料
盐1小匙
做法
1胡萝卜去皮,切丝;韭菜切碎;洋葱切丝,备用。
2鸡蛋和盐搅拌均匀成蛋液,分为3份,分别加入胡萝卜、韭菜、洋葱中。
3热锅,放入油,分别加入蛋液煎熟,即可盛盘。
健康知识
胡萝卜含有丰富胡萝卜素不仅让人的双眼更加明亮、维持皮肤黏膜组织的完整性,也有提升免疫力与抗癌的作用。
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
医妃有毒 素食家常菜一本就够 重生之婚色难防 重生之贤妻修炼攻略 家有四宝 星际异闻录 归词 超级武神系统 宠文女主重生后 英雄联盟之最强保镖 婚权独占:席少的名媛新娘 大佬饲主太爱我 重生跨越千年,只为君来 网游之光环王 霍先生,太偏执 盛世遗孀 月光之下皆旧梦 封武日月 有女曼音 挚野
热血战斗,保家卫国,誓死守护,傲骨无双铸军魂!如果您喜欢谍海猎影,别忘记分享给朋友...
惊呆,玄学大佬他竟然道佛双修!玄学大佬重生后,和祖师恋爱了作者云画月皎完结文案玄学大佬谢斐重生了,重生在一档综艺节目的录制现场,然后他就发现了这个综艺节目并不一般。去的是有红衣女鬼的城堡,吞噬正统神灵的村落,连通地府的陵墓嘉宾则连环杀人犯,把孩子炼成小鬼求气运的,妖魔大补唐僧肉...
简介中医师徐青衣被人高空抛物,穿越回春医馆杂役身上。卖身乃是死契,想要重获自由之身,拥有人权,徐青衣一点一滴展现自己惊人的天赋。二十四节气开方手诊面诊舌诊,开方行针采收炮制验收药材,徐青衣无所不能。我在古代行医推荐地址...
关于摄政王的毒医娇妃二十一世纪天才沐子鱼意外被炸死穿越,治绿茶妹妹,手撕四王爷。上得厅堂下得厨房,打得了做精,治的了妖王。你是摄政王又如何?姐玩儿了你就甩了你。哦?某人扯开衣襟,你舍得吗...
谁说重生了就要打脸虐渣围着仇人和男人转!报仇那只是顺带!打脸虐渣也不是生命的主战场!重生一次当然要活出自己的精彩人生,否则不是白白浪费了这重生的机缘!新书长歌的千面人生长歌是一个不安常理走的反派和配角故事里无论是配角主角,重生主角,穿越主角,本土主角,他们的成功,必须有无数类型的配角或帮忙,或成为踏脚石来成就主角...
关于重生之夫人是大佬前世她被所有亲人爱人玩弄于鼓掌之中,被废了双腿,坐了七年轮椅,最后被抽干一身鲜血而死。重生归来,生活开启新的大门,她多了许多身份,还有许多宠爱她的人,尤其是甩不掉的他。她要...